Unser Angebot

Senioren- und Gesundheitssport

Wassergymnastik, Schwimmen, Hockergymnastik, Beckenbodengymnastik, Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik und Ganzkörpergymnastik

Innere Medizin

Ärztlich betreuter Herzsport , Qi Gong für chron. Atemwegserkrankungen und Long-COVID-Diagnosen

Muskelaufbautraining

Geräteunterstütztes Muskelaufbautraining an Kraft-Ausdauergeräten mit persönlichem Trainingsplan (gilt nur für Vereinsmitglieder)

Funktionstraining

Wassergymnastik, Trockengymnastik für Osteoporose und rheumatische Erkrankungen

Rehasport

Wassergymnastik, Schwimmen, Hockergymnastik, Beckenbodengymnastik Wirbelsäulengymnastik, Muskelaufbautraining in der Halle (kein Einsatz von Kraft-Ausdauergeräten)

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Dann melden Sie sich bei uns, wir helfen Ihnen gerne.